ジョブスだったか、毎朝鏡で顔を見て自分に問いかけるとか言っていた気がします。彼みたいな前向きな意味でなくても、鏡を見て客観的になることの良い作用はあると思います。 例えば思い悩んでいるときは、自分の中にこもっていきがちで、まるで不幸な自分し…
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